2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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1490 kcal
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脂質: 73.19g | たんぱく質: 80.82g | 炭水化物: 139.78g.
朝食: Фисташки, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картофельное Пюре. 昼食: Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Яблоко, Мармелад, Фисташки. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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