2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
143.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
|
1416 kcal
|
脂質: 72.52g | たんぱく質: 139.87g | 炭水化物: 37.70g.
朝食: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Lactel Молоко 1,5%, Bombbar Pancake Caramel . 昼食: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Линия Колбаски Венские. 夕食: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Куриная Грудка на Гриле. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|