2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
|
1945 kcal
|
脂質: 88.94g | たんぱく質: 101.53g | 炭水化物: 176.56g.
朝食: Кешью, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Варенье, Простой овсяноблин. 昼食: Лента Свекла с Чесноком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Global Village Зелёный Горошек, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Папа Может Сосиски Сочные. 夕食: Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, НЕВА Зефир Бело-Розовый. 軽食/その他: Fry's Чипсы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|