2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
|
3699 kcal
|
脂質: 222.52g | たんぱく質: 237.92g | 炭水化物: 194.50g.
朝食: Exponenta Малина-Банан, Эконива Молоко 2,5% , Самсон Колбаски Сальсичча , Съешь Меня Авокадо. 昼食: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Индилайт Кампана Ветчина. 夕食: Дон Крутон Гренки Ржаные с Чесноком, White Fox Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Лента Клубника Свежая, Оливки, Укроп, Маркет Перекресток Филе Грудки Утенка, Руккола, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|