2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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989 kcal
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脂質: 46.70g | たんぱく質: 79.14g | 炭水化物: 59.30g.
朝食: Hochland Фетакса, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Оливки с Лимоном, Окей Капуста Квашеная, Ржаной Хлеб, Шампиньоны, Куриное Филе. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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