2015年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 30日:
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1791 kcal
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脂質: 55.53g | たんぱく質: 110.36g | 炭水化物: 144.99g.
朝食: Milk (Nonfat), Trix. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Salmon. 夕食: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 軽食/その他: Cordial or Liqueur, Beer. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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