2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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1442 kcal
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脂質: 75.21g | たんぱく質: 92.40g | 炭水化物: 100.14g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон. 昼食: Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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