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day 2
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93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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2026 kcal
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脂質: 63.57g | たんぱく質: 140.06g | 炭水化物: 242.00g.
朝食: عيش عيش بلدي, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten), Sugar, Milk, Tea Unsweetened. 昼食: عيش عيش بلدي, ملوخية قليلة الدهون, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 夕食: Cantaloupe Melons, Peanuts. 軽食/その他: Tangerine. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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