2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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1313 kcal
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脂質: 63.62g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 139.60g.
朝食: Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Станция Сгущенка, Экомилк Творог 5%. 昼食: Перекресток Вареники с Вишней, Север Торт Полет. 軽食/その他: Перекресток Гамбургер. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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