2015年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 28日:
|
2098 kcal
|
脂質: 105.84g | たんぱく質: 74.33g | 炭水化物: 213.02g.
朝食: Bonne Maman Confiture Fraises, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc. 昼食: Café au Lait, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Bonne Maman Fraises Chantilly, Frites Faits Maison, Bœuf, Pomme de Terre, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier). もっと...
|
|
2468 kcal
|
運動:
座る - 2 時間, 浴びる - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, tapis - 1 時間 2 分, 休憩 - 11 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|