2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
|
2310 kcal
|
脂質: 116.27g | たんぱく質: 77.00g | 炭水化物: 227.42g.
朝食: Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сдобная Особа Рулет с Лимоном. 昼食: Мясновъ Лазанья с Соусом Болоньезе, Мясновъ Оливье с Мясом, Мясновъ Борщ с Говядиной. 夕食: Cuisine Royale Пирожное Медовое. 軽食/その他: Яндекс Лавка Рикотта с Бананом и Грушей, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, SPAR Хлеб Жито, Elza Цикорий Отборный, Самокат Паштет с Печенью Куриной и Черносливом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|