2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
|
1589 kcal
|
脂質: 49.19g | たんぱく質: 104.05g | 炭水化物: 187.12g.
朝食: Мандарины, Магнит Яйцо Варёное, Пшенка. 昼食: Яблоки, Окей Банан, Вкуснотеево Ряженка 4%. 夕食: Свекла Вареная, Mixbar Соленый Попкорн, Красная Цена Творог 0%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный, Hershey's Шоколадный Сироп, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Магнит Яйцо Варёное, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|