2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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1266 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 146.92g.
朝食: Махеевъ Джем Апельсиновый, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Блины на Молоке. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Ратимир Карпаччо из Курицы, Сырники Домашние, Махеевъ Джем Апельсиновый, Блины на Молоке. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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