2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
|
999 kcal
|
脂質: 42.76g | たんぱく質: 107.42g | 炭水化物: 49.99g.
朝食: Fitelle Вареное Сгущенное Молоко с Стевией, Помидоры, Говядина Отварная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. 昼食: Красный Лук, Редис, Чай, Черемша, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. 夕食: Noyer Смесь Семян для Салата, Оливковое Масло, Чай, Черемша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|