2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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1677 kcal
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脂質: 73.09g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 206.33g.
朝食: Kellogg's Choco Krispis, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. 昼食: Aceite de Oliva, Tofu, Salsa de Soya (Soja), Aguacate, Heinz Catsup, Arroz Primavera. 夕食: McCormick Mermelada de Zarzamora , Birote. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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