2024年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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707 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 30.11g | 炭水化物: 72.61g.
朝食: Tomatoes, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Fried Egg . 昼食: Chilli Con Carne with Beans and Rice. 夕食: Bega Tasty Cheese Slices, Deli Originals Dill Cucumbers. 軽食/その他: Woolworths Sponge Cake with Jam & Cream. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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