2024年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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320 kcal
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脂質: 15.70g | たんぱく質: 20.43g | 炭水化物: 23.19g.
朝食: Домик в деревне Кефир 2,5%, С.Пудовъ Московский Хлеб , Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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