2015年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 30日:
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984 kcal
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脂質: 21.18g | たんぱく質: 131.21g | 炭水化物: 67.57g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ананас. 昼食: Melike Творог 1,8%, Белая Дача Пряная Руккола, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка, Красный Октябрь Какао Порошок, Ананас, Melike Творог Обезжиренный, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Руккола, Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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