2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
|
1848 kcal
|
脂質: 91.63g | たんぱく質: 111.07g | 炭水化物: 146.51g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Sabah Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Блины Вариант 1 S.Rodina, Яйцо Куриное, Ketella Арахисово-Шоколадная Паста, Zero Низкокалорийный Джем Черника. 昼食: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль, Schar Хлеб Многозерновой, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Глобус Бараний Окорок на Кости, Шашлык из Баранины, Кабачок Гриль, Руккола. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|