2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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931 kcal
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脂質: 43.19g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 73.81g.
朝食: Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango. 昼食: Batavo Iogurte Integral, Suco de Limão, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface, Tomates, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Molho de Soja (Shoyu), Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Salmão, Batavo Iogurte Integral, Hortifruti Manga Tommy, Pepino Japonês. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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