2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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712 kcal
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脂質: 36.90g | たんぱく質: 43.97g | 炭水化物: 54.53g.
朝食: Piracanjuba Leite UHT Integral, Nescafé Tradicional, Omelete. 昼食: Ponkan, Chuchu Cozido, Acém Cozido, Batata Doce Cozida, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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