2024年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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2338 kcal
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脂質: 112.71g | たんぱく質: 100.38g | 炭水化物: 229.12g.
朝食: Chocotorta, Facturas, Medialuna, Azúcar, Armonia Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Verónica Queso Cuartirolo, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada. 軽食/その他: Los Calvos Jamón Cocido 42, Barraza Muzzarella, Balcarce Galletita de Limón, Armonia Leche Entera, Azúcar. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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