2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
|
1914 kcal
|
脂質: 101.49g | たんぱく質: 128.12g | 炭水化物: 130.24g.
朝食: 5 Морей Горбуша Натуральная , Домик в деревне Молоко 3,2%, Лэнд Тыква Запечёная, Увелка Перловка Отварная. 昼食: Груша, Яблоко, Грецкие Орехи, Лэнд Тыква Запечёная, Масляный Король Амарантовое Масло, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Пюре из Цветной Капусты. 夕食: 5 Морей Горбуша Натуральная , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|