2024年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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340 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 17.89g | 炭水化物: 29.69g.
朝食: Maydanoz, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Şekersiz Çay, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Kırmızı Domates. もっと...
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