2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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2439 kcal
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脂質: 138.37g | たんぱく質: 101.47g | 炭水化物: 193.84g.
朝食: Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Hanfprotein, Rote Paprika, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Petersilie. 昼食: Aioli, Olivenöl, Gekochtes Ei, Baguette, Büffelmozarella. 夕食: Ashoka Mini Potato Schezwan Samosa. 軽食/その他: Edeka Heublumenkäse, San Nicasio Patatas Fritas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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