2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
|
1458 kcal
|
脂質: 59.90g | たんぱく質: 95.17g | 炭水化物: 135.92g.
朝食: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская , Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Шашлык Куриный. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|