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Parecería que bajé algunos gramos pero no se si son deseos nomás, imprecisión de la balanza o que así que dejo el mismo hasta mañana al menos que confirme o no la bajada...
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83 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 30日:
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1652 kcal
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脂質: 70.65g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 141.77g.
朝食: SanCor Port Salut Light, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates, Bondiola de Cerdo. 夕食: Vino Cabernet Sauvignon, Estofado de Carne, Ñoquis de Papa. 軽食/その他: Banano, Ser Yogurt Bebible, Don Satur Bizcochos Dulce, Criollitas Galletitas de Agua, Semillas Secas de Chía. もっと...
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2915 kcal
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運動:
運転 - 40 分, 柔道 - 1 時間, 休憩 - 10 時間 50 分, 睡眠 - 6 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, デスクワーク - 5 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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