2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
|
1864 kcal
|
脂質: 42.10g | たんぱく質: 206.28g | 炭水化物: 171.88g.
朝食: Probiótica Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Danone Iogurte Natural, Banana Caturra, Tangerinas. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mexerica, Banana Caturra, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. もっと...
|
体重に変化ありません
|