|
اول وجبة بعد صيام 14ساعة كانت كرواسون بالشوكولا و بس الحمدلله
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
|
1030 kcal
|
脂質: 67.98g | たんぱく質: 34.98g | 炭水化物: 79.28g.
朝食: Snickers Ice Cream. 昼食: بيضة مسلوقة, مكدوس. 軽食/その他: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, الليمون, بذور عباد الشمس المقشر. もっと...
|
体重に変化ありません
|