2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
|
1676 kcal
|
脂質: 81.99g | たんぱく質: 89.78g | 炭水化物: 146.91g.
朝食: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Mission Deli Лепёшки Гриль, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Брынза. 昼食: Рис Отварной, Жареная Свиная Отбивная. 夕食: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 軽食/その他: Delibon Печенье с Йогуртовой Начинкой, РосФрост Мороженое, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Салат с Крабовыми Палочками. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|