2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
|
1400 kcal
|
脂質: 69.96g | たんぱく質: 123.45g | 炭水化物: 41.36g.
朝食: Туиль Безе с Черносливом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Жареное Яйцо. 昼食: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Яйцо-Пашот, Куриная Печень. 夕食: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, La Paulina Сыр Гойя, Колбасофф Салат из Свежих Овощей с Маслом, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Fein Crispy Protein Cookie . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|