2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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435 kcal
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脂質: 17.48g | たんぱく質: 37.18g | 炭水化物: 29.43g.
朝食: Йогурт Йогурт, Клубника Клубника , Творог 5% Фермерский Творог 5% Фермерский. 夕食: Ясно Солнышко Каша Гречневая, Огурец Огурец, Помидоры Помидоры , Яйцо Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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