2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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1654 kcal
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脂質: 98.24g | たんぱく質: 74.58g | 炭水化物: 111.77g.
朝食: Яичница, Вкуснотеево Молоко 2,8%. 昼食: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 夕食: Пятерочка Помидоры, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Яичница. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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