2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
|
2239 kcal
|
脂質: 89.08g | たんぱく質: 95.38g | 炭水化物: 270.14g.
朝食: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Свекла Вареная, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Био Баланс Био Кефирный 1%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Fruttis Йогурт 8%, Кедровые Орехи, Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|