2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
|
2260 kcal
|
脂質: 81.07g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 302.85g.
朝食: Elza Цикорий Отборный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Baker House Торт Трюфель Шоколадный. 昼食: My Food Куриное Бедро в Медово-Горчичном Соусе и Гречка по-Деревенски, My Food Куриное Бедро в Перечном Соусе и Гречка Отварная. 夕食: Зеленый Чай, Baker House Торт Трюфель Шоколадный. 軽食/その他: Яндекс Лавка Рикотта с Бананом и Грушей, SPAR Хлеб Жито, Elza Цикорий Отборный, Самокат Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|