2024年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 4日:
|
2800 kcal
|
脂質: 99.35g | たんぱく質: 89.37g | 炭水化物: 368.89g.
朝食: Эколь Баранина Халяль, Говядина Постная, Тестов Тесто для Пельменей , ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. 昼食: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Лакшми Масло Гхи, ВкусВилл Мука Рисовая, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|