2024年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
|
2784 kcal
|
脂質: 165.76g | たんぱく質: 199.28g | 炭水化物: 131.86g.
朝食: Mirel Муравейник, Грудка Индейки, Шашлык из Свинины, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 昼食: Индилайт Грудка Индейки Отварная. 夕食: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|