2024年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
|
1263 kcal
|
脂質: 57.85g | たんぱく質: 101.97g | 炭水化物: 83.89g.
朝食: Fish House Форель Солёная, Pretto Сыр Рикотта, Bon&Bon Творожные Вафли. 昼食: Голубика, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Barilla Спагетти 3 Отварные . 夕食: Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Кабачковые Вафли, Мэри Хлеб Купеческий, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|