2024年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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336 kcal
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脂質: 15.52g | たんぱく質: 13.33g | 炭水化物: 38.15g.
朝食: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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