2024年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1579 kcal
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脂質: 97.55g | たんぱく質: 93.43g | 炭水化物: 48.41g.
夕食: Aguila Chocolate, Aceite de Girasol, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tira de Asado. 軽食/その他: Verónica Queso Tybo, Cagnoli Salame, Cerveza, Maní. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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