2015年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 30日:
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1661 kcal
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脂質: 74.70g | たんぱく質: 139.01g | 炭水化物: 103.07g.
朝食: Thé Vert, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Leader Price Fromage Blanc 0%. 昼食: Leader Price Fromage Blanc 0%, Lesieur Huile Isio 4, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf Brouillé. 夕食: Baguette, Blanc de Poulet, Bœuf, Poivrons Verts, Tomates Cerises. もっと...
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週に14 kg減量中
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