2024年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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682 kcal
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脂質: 34.42g | たんぱく質: 27.74g | 炭水化物: 67.02g.
朝食: Чай с Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский. 昼食: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Фунчоза с Курицей и Овощами. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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