2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
|
1739 kcal
|
脂質: 95.64g | たんぱく質: 78.45g | 炭水化物: 144.47g.
朝食: Кофе с Сахаром, Хлеб, Кетчуп, Майонез, Огурец (с Кожурой), Подлива, Гречка Вареная, Омлет. 昼食: Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Чумак Чесночный Соус, Кетчуп, Хлеб. 夕食: Торчин Кетчуп Лагідний, Revo Напиток, Огурцы Кислого Рассола, Колбаса, Плавленный Сыр, Хлеб, Сто Пудов Лен. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|