2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1325 kcal
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脂質: 46.82g | たんぱく質: 113.32g | 炭水化物: 111.61g.
朝食: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит, Апатитская Буренка Творог 5%, Маркет Перекресток Черника Замороженная. 昼食: Перекресток Апельсины, Вареное Яйцо, Крем-Суп с Курицей (без Муки). 夕食: Баклажан Баклажан, Сладкий Красный Перец, Кабачки, Морковь, Индейка Тушеная, Вареное Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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