2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
|
1519 kcal
|
脂質: 59.18g | たんぱく質: 123.71g | 炭水化物: 123.25g.
朝食: Апатитская Буренка Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит, Морковь, Вареное Яйцо. 昼食: Сыр Маасдам, Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. 夕食: Капуста Тушеная, Помидоры, Индейка Тушеная, Кабачки, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Морковь. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|