2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1316 kcal
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脂質: 38.22g | たんぱく質: 120.55g | 炭水化物: 133.40g.
朝食: MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Bananas . 昼食: Apples , Blueberries , Cucumber (with Peel) , Schneider's Turkey Pepperettes (1), Yellow Sweet Peppers , Boiled Chicken Breast, Barley. 夕食: Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk , Apples , Smoked Salmon, Schneider's Turkey Pepperettes (1), KFC Crispy Strips (3). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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