2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
|
772 kcal
|
脂質: 22.63g | たんぱく質: 37.20g | 炭水化物: 83.08g.
昼食: Sweet Red Peppers , Great Value Broccoli Florets, Sweet Onions , On The Border Medium Salsa, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Large White Grade A Eggs. 夕食: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Merlot Wine . 軽食/その他: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Equate Chocolate Chip Granola Meal Bar. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|