2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
|
1488 kcal
|
脂質: 64.16g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 159.14g.
朝食: Snaq Fabriq Qwikler, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 夕食: Клубника, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Овсяное Печенье (с Изюмом), Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Филе Свинины, Гороховый Суп. 軽食/その他: Красное Яблоко, Овсяное Печенье (с Изюмом). もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|