2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
|
1571 kcal
|
脂質: 41.36g | たんぱく質: 126.92g | 炭水化物: 174.67g.
朝食: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Cybermass Multi Complex Protein, Салат Айсберг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулес Геркулес Монастырский, Нектарины. 昼食: Банан, Путина Печень Трески Натуральная, Петелинка Филе Медальон, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 夕食: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Айсберг, Ашан Тунец Филе, Простоквашино Греческий Йогурт, Яичный Белок. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|