2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1444 kcal
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脂質: 35.83g | たんぱく質: 85.57g | 炭水化物: 187.21g.
昼食: Eat For Fit Beilagensalat, Reis (Gekocht), Bamboo Garden Hoisin Sauce, Mischgemüse, Aldi Rinderfilet. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Müller Müllermilch Banane Zero, Kinder Joy, Milram Rahmkäse , DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Mischkornbrot. もっと...
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週に14 kg増量中
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